Lançado no Dia Internacional da Dança, livro “O Peso da Expressão”, de Hyago Alves, exalta a dança moderna e o poder transformador da arte

Primeira obra do bailarino fluminense homenageia Rubén Terranova, mestre da dança moderna no Brasil No dia 29 de abril, data em que se celebra o Dia Internacional da Dança, o bailarino e coreógrafo Hyago Alves lança seu primeiro livro, “O Peso da Expressão”. A obra mergulha no universo da dança moderna, trazendo à tona as…

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Entrevista Exclusiva: Rafa “Durateston” Martinez Abre o Jogo Sobre Esteroides, Fisiculturismo e a Vida Sob os Holofotes

Rafa Martinez, mais conhecido como Rafa “Durateston”, é um fenômeno nas redes sociais. Aos 24 anos, acumula milhões de seguidores no TikTok e no Instagram, onde compartilha sua rotina intensa de treinos e sua transformação física. No entanto, sua jornada não é isenta de controvérsias. Nesta entrevista exclusiva para a coluna Vida Saudável, Rafa abre…

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Outono, a estação do renascimento: Yara Castanha Cosmetics celebra o autocuidado com sua máscara de hidratação da Amazônia

Com a chegada do outono, os dias ganham um ritmo mais suave, o clima se equilibra e a natureza nos convida a renovar não só os ambientes, mas também os rituais de autocuidado. É nesse espírito de renascimento, frescor e beleza natural que a atriz e empresária Yara Castanha indica o produto estrela da estação:…

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A Biomédica esteta Dra. Lilian Ribeiro nos fala a respeito do Segredo para uma pele mais firme.

Bioestimuladores de colágeno, ´é um tratamento que vem conquistando celebridades por promover benefícios que vão além da aparência. Ele estimula a produção natural de colágeno, revitalizando e fortalecendo a pele de dentro para fora. Por que investir no Bioestimuladores de Colágeno? Restaura a vitalidade e o frescor da pele. Melhora a firmeza e elasticidade naturalmente….

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