O COMBUSTÍVEL QUE NINGUÉM TE CONTA

Você já teve a sensação de ter tudo na mão e mesmo assim não conseguir usar?

Você tem a academia paga. “Você tem a terra de Israel”; quer dizer, você tem o projeto, o contato, a oportunidade. Mas você não possui. Você tem o terreno, mas não tem a casa.

Eu tive essa sensação essa semana lendo o Artigo para Conclusão do Zohar. E entendi por que a gente não consegue manter uma vida saudável mesmo sabendo o que fazer.

O PROBLEMA NÃO É FALTA DE INFORMAÇÃO. É FALTA DE COMBUSTÍVEL.

O Baal HaSulam explica assim: uma máquina não funciona sem combustível. Um ser humano não move um dedo se não obtiver algum benefício. Muito menos vai fazer um grande esforço de dedicar alma e força pra viver saudável, treinar, dormir bem, se alimentar.

Você sabe que tem que dormir 7h, comer nutritivo, beber água, fazer pausas curtas, verificar e-mail só em lotes. Você sabe que seu pico biológico é de 2 a 3 horas por dia, aquele horário de ouro onde você produz mais.

Mas saber não é possuir.

Por que a gente sabe e não faz?

Porque questões espirituais não são como as materiais. No material, dar e receber são simultâneos. Você paga, leva. No espiritual, o tempo de dar e o tempo de receber são diferentes.

Primeiro, Deus te dá a oportunidade. Te dá a terra. Te dá as 20 horas no mês pra fazer seu projeto piloto. Te dá o horário de ouro 9h30-11h30. Te dá o Zohar revelado numa linguagem que qualquer leitor médio entende; que nenhuma geração anterior teve.

Mas nada mais é recebido até que o receptor se santifique e se purifique apropriadamente. Somente então ele merece receber.

Tradução prática: entre você receber a oportunidade e você receber o resultado (o corpo definido, o portal crescendo, a mente em paz) existe um deserto. Esse deserto é a purificação.

Purificação é:

• Desativar notificações e verificar e-mail apenas 11h30, 14h, 16h30
• Planejar SE-ENTÃO: SE for 9h30, ENTÃO 90 min de foco no que importa
• Anotar antes de dormir os problemas não resolvidos pra apagar memória de trabalho
• Fazer 5 minutos de respiração: concentre-se, atente quando vagar, volte

Muita gente quer pular o deserto. Quer a redenção completa sem a oportunidade. Não funciona. Enquanto não atingirmos isso, nada mudará, e não haverá diferença entre as regras da Terra Sagrada agora e o modo que ela esteve sob dominação estrangeira.

ONDE ENCONTRAR COMBUSTÍVEL ENTÃO?

Aqui vem a virada que li na página 288-292 e que mudou minha semana.

A resposta do livro é Kiddushin 7a: quando uma noiva dá dinheiro a um homem espiritualmente muito importante e ele aceita, é considerado que foi ELA quem recebeu o dinheiro dele. Dar pra alguém elevado = receber honra.

Quando você compreende a elevação de algo, dar prazer pra esse algo se transforma em receber. E esse receber vira combustível suficiente pra aplicar-se de todo coração, alma e força.

Parece filosófico, mas é prático:

Não é difícil entender que o Criador é infinito. O difícil é que o grau de importância não depende do indivíduo, mas do ambiente circundante.

O livro dá o exemplo:

mesmo que alguém seja repleto de boas qualidades, se o ambiente circundante não reconhece essas qualidades e não o respeita por elas, tal pessoa vai ser sempre depressiva e incapaz de ter orgulho de suas qualidades. E no caso oposto, uma pessoa que não tem qualidades, mas é respeitada em seu ambiente, é como se estivesse repleta de boas qualidades e cheia de orgulho.

É por isso que você não consegue manter vida saudável sozinho.

Se todo seu grupo acha normal dormir 5h, comer rápido fazendo outras coisas, checar Instagram a cada 3 minutos, você não vai conseguir superar o ambiente. Você perde o combustível.

Por isso os sábios disseram em Pirkei Avot 1:6: “Estabeleça para ti um mestre e adquira para ti um amigo”.

Você precisa escolher uma pessoa importante e bem conhecida pra ter como seu Rav, de tal maneira que você possa se aplicar a viver saudável de maneira a dar prazer.

E Provérbios 14:28 fecha: “A glória do rei está entre tantos”. A elevação depende de duas condições:

1. O grau de apreciação que há no ambiente circundante
2. O tamanho, em números, dos arredores

MEU PROTOCOLO ESSA SEMANA – E QUE VOU TRAZER TODA SEMANA NESSA COLUNA

Baseado nisso, mudei meu ambiente. Minhas 5 gratidões de ontem viraram meu combustível:

1. Voltei a treinar musculação – bateria física
2. Aprender Kabbalah profunda – bateria mental e espiritual
3. Ver o portal Universo Artístico evoluir – bateria espiritual, fazer o que dá satisfação
4. Meu alimento – bateria física
5. Minha esposa companheira – bateria emocional, apreciar regularmente

E fiz o que o artigo manda:

• Escolhi um mestre: um supervisor de outra unidade que me liga toda sexta 15h pra cobrar meu piloto de redução de resíduos
• Aumentei meu ambiente: compartilho no portal o que aprendo, e quando um artista e pessoas importantes aceitam estar no portal, quem recebe sou eu. Isso me dá combustível

Hoje meu pico foi 9h30-11h30 sem notificações. Foi o tempo de dar. O tempo de receber vai chegar.

DESAFIO DA SEMANA PRA VOCÊ QUE LEU ATÉ AQUI

Não tente mudar tudo. Faça só isso antes de dormir hoje:

Anote num papel 3 problemas não resolvidos que estão na sua cabeça. Isso limpa memória de trabalho. Depois, escreva 1 pessoa que você admira e que vive saudável e mande uma mensagem de apreciação pra ela. Isso aumenta o grau de apreciação do seu ambiente.

Você acabou de criar combustível.

Semana que vem eu volto com o Capítulo 2: Como sair de órgão cortado pra órgão recolocado – a história da distância Leste e Oeste que sentimos nas relações.

MIND STRONG, BODY STRONG, ENVIRONMENT STRONG.

Treinador de Vida Saudável | Estudante de Kabbalah | Editor do Universo Artístico