A Arte de Viver Bem: Uma Conversa Inspiradora com Dani Satori

Artistas, preparem-se para uma dose de inspiração e bem-estar! Nesta semana, temos a honra de receber Dani Satori, designer, escritora, dançarina e entusiasta da vida saudável, para uma conversa sobre a auto responsabilidade no cuidado com o corpo, a mente e o espírito. Dani acredita no poder que cada um de nós tem de criar uma vida mais leve e plena, e compartilha conosco seus insights e práticas para alcançar esse equilíbrio.

(Início da Entrevista)

Marco Aurelio Jr – Vida Saudável: Dani, seja muito bem-vinda à nossa coluna! É um prazer tê-la conosco. Para começar, gostaríamos de saber como você, como designer e dançarina, enxerga a relação entre a arte de viver bem e a criatividade. Aos nosso leitores que se sinta tocado com suas palavras deixo seu instagram para acompanharem seu trabalho @danisatori que teu seus poemas eternizados no livro Poetize 2021 e segue impactando vidas com o seus trabalhos que  possuem design afetivo & criativo onde vocês tambem podem encontrar no https://www.colab55.com/@danisatori então vamos lá.

Marco Aurelio Jr – Vida Saudável: Você mencionou a auto responsabilidade como um elemento chave para o bem-estar. Poderia nos explicar melhor o que isso significa na prática?

Dani Satori: A autoresponsabilidade nos permite que tenhamos poder de consciência e ação para gerenciamos nossas crenças e decisões diante de tudo em nossa vida. Quando assumimos essa responsabilidade paramos de culpar a vida e as pessoas, e tomamos as rédeas de nossa vida, rumo às melhores decisões, comportamentos e ações saudáveis.

Marco Aurelio Jr – Vida Saudável: Como a dança, uma das suas paixões, contribui para esse processo de autocuidado e expressão criativa?

Dani Satori: A dança na minha vida contribui para muitas coisas, além de ser um exercício aeróbico, é uma terapia de diversão, um treino para equilíbrio, ritmo e mobilidade. E com certeza todos esses benefícios contribuem para meu bem estar, e felicidade.

Marco Aurelio Jr – Vida Saudável: E para os nossos leitores que se sentem inspirados a trilhar o caminho do bem-estar, que dicas práticas você daria para incorporar a auto responsabilidade no dia a dia?

Dani Satori: Uma dica que posso dar para os iniciantes nessa escolha de assumir a autoresponsabilidade primeiramente é parar de reclamar sobre as coisas e pessoas, pois não temos controle sobre isso, apenas sobre nossa própria vida. Outra dica é deixar a vergonha de lado, e termos coragem de assumir nossos erros e acertos, ao invés de ficar responsabilizando os outros. Última dica é trocar a palavra culpa por responsabilidade, parece a mesma coisa, mas não é, uma nos conecta com aceitação a outra com julgamento.

Marco Aurelio Jr – Vida Saudável: Dani, gostaríamos de agradecer imensamente por compartilhar sua sabedoria e inspiração com nossos leitores. Suas palavras são um convite à reflexão e à ação, um lembrete de que viver bem é uma arte que cultivamos a cada dia.

Dani Satori: Agradecimentos: Quero agradecer também pela oportunidade que estou tendo para compartilhar minhas dicas e forma de enxergar o mundo. Contribuir para o bem é algo que me trás muita felicidade.

Terminando com uma poesia:

Minha dança me conecta com a magia.

Minha dança é mais que aeróbico, é poesia.

Minha dança não é só minha, é de quem sente e aprecia.

Pois a quem se permite se contagiar é instrumento de cura, e energia.

Danielly Satori

(Fim da entrevista)

Marco Aurelio Jr – Vida Saudável: Que as palavras de Dani Sartori ressoem em nossos corações e nos inspirem a abraçar a auto responsabilidade como um caminho para uma vida mais leve, criativa e plena. Afinal, como bem nos lembrou Dani, viver bem é uma arte!

Compartilhem suas próprias práticas e reflexões nos comentários!

Até a próxima semana!

Forte abraço.