Artistas do corpo e da mente, preparem-se para uma imersão no universo da alta performance com Antonio Santiago, o renomado Coach Batata! Diretamente do palco do Arnold Classic, onde consagrou-se como Top Coach, Batata compartilha conosco sua vasta experiência na preparação de atletas campeões, seus métodos inovadores de treinamento personalizado e acompanhamento online, e sua visão inspiradora sobre a busca pela excelência física e mental. Com um currículo repleto de vitórias e uma paixão contagiante pelo que faz, Batata nos convida a mergulhar nos bastidores do sucesso e a descobrir o que é preciso para esculpir um campeão, dentro e fora dos palcos.
(Início da Entrevista)
Coluna Vida Saudável com Marco Aurelio Jr: Batata, seja muito bem-vindo à nossa coluna! É uma honra recebê-lo, especialmente após sua brilhante participação como TOP COACH no Arnold Classic. Para começar, conte-nos um pouco sobre sua trajetória e como esse amor pelo fisiculturismo começou?
Coach Batata: Eu vou começar aqui do início para você entender, né… eu comecei a treinar, a fazer esportes com oito anos de idade… fazendo karate, né… e do karate eu assistia muito o vídeo do Van Damme, né… o vídeo do Stallone… e depois assistia muito o filme do Cona, né… sempre teve esse desejo de treinar e ficar forte, né… e aí eu comecei a fazer o karate… e em seguida em casa eu tinha uns pesos caseiros, né, comecei a treinar em casa… uns pesinhos… a minha mãe brigando, brigando, brigando, quebrando e eu montando… sempre naquela vontade de treinar e ficar forte… eu tinha um pôster do Arnold, né… na parede… e treinava… treinava com a sede… mal comia direito, né… trabalhava o dia todo aí na correria na roça vendendo geladinho… quando eu era pequeno, né… mas começou assim esse desejo, né… e aí então… um dia eu… depois eu comecei a vender leite… na rua… de bicicleta… e o senhor que eu trabalhava com ele. Ele falou… ele viu que eu treinava… todo dia… todo dia eu treinava… e ele falou assim… ”Batata, você tem que ir para São Paulo… ir para São Paulo… que lá você vai ter academia para você treinar… aqui não tem… que eu morava no Piauí… saí de lá com 12 anos… quando deu 12 anos eu fui para São Paulo… quando eu cheguei a São Paulo eu trabalhei o mês inteiro… o meu primeiro salário que eu peguei foi para a academia… eu paguei a academia… eu comprei roupa… que estava um frio… imenso… em São Paulo… e daí então… um belo dia… eu já estava treinando há bastante tempo… já um amigo que era o instrutor da academia… o professor me falou… ”Batata… tem um campeonato… em Itu… você quer ir? Faltavam três dias… eu falei… ”tô dentro… o que que eu preciso fazer… para participar desse campeonato?” ”Não… você vai ter que só tirar os pêlos aí… fica só comendo batata doce e bora.” Foi o que eu fiz… tirou os pelos ali… rapidão… tinha uma sunga de praia… foi essa sunga mesmo que foi… e daí fui lá no campeonato… competi lá com os melhores atletas da época… foi em 96. E daí então eu fiquei… peguei top 5… mas pensa num camarada que ficou feliz… eu acho que eu fiquei mais feliz do cara que ganhou… no meu primeiro campeonato… e eu fiquei com essa medalha e uma revista que eu ganhei… o mês todo… mostrando o trabalho onde eu trabalhava… porque eu trabalhava no Aeroporto de Congonhas… na academia que eu treinava… eu fiquei um mês mostrando essa medalha… parece que eu tinha ganhado um troféu de campeão. E daí então eu comecei a competir em outros campeonatos regionais… e aí como eu era muito novo… eu comecei a competir na categoria juvenil… que era a idade… até a 23 anos… então eu estava com… comecei competindo a juvenil… eu estava com 20 anos… mas quando eu comecei a competir foi com 16 anos.
Coluna Vida Saudável com Marco Aurelio Jr: Você tem uma longa trajetória no mundo do fisiculturismo, tanto como atleta quanto como treinador. Como essa experiência moldou sua visão sobre o esporte e influenciou seus métodos de treinamento?
Coach Batata: Eu comecei a competir, fui para o meu segundo campeonato, fiquei em terceiro colocado, foi um campeonato de São Paulo, um campeonato regional entre academias, reunia todos as academias de São Paulo, fui top 3, e daí depois eu fui competindo nos campeonatos abertos, campeonato paulista, campeonato brasileiro, campeonato estreante, então todos esses campeonatos eu ganhei. Como eu competia na categoria juvenil, e eu ganhava todos, então eu fui 3 anos eleito o melhor atleta da categoria juvenil, ganhando tudo, depois subi para a categoria bodybuild até 70 quilos, ganhei todas as categorias, subi depois para a 75 também ganhando as categorias, e ganhando tudo, né? E aí depois eu comecei a participar dos campeonatos fora do Brasil, fui na Argentina, morei 3 anos na Espanha, também competi lá no Open, fui top 2, top 3, depois viajei pra China, competir na China, tinha mais 60 atletas na minha categoria, viajei também para EUA, fui pra Ohio em 2014, competi no campeonato do Arnold, né, e em seguida teve o campeonato aqui no Brasil, primeiro Arnold, classic Brasil, fui no Rio de Janeiro, competi também, fui pra Tailândia, competi na Tailândia um tempo também, e isso foi um pouco assim da minha, eu sou um cara muito viajado assim, eu aprendi bastante coisa viajando, competindo, morando, né, então a bagagem que eu tenho hoje serviu muito pra mim hoje e toda esse aprendizado eu uso nos treinos, né.
Coluna Vida Saudável com Marco Aurelio Jr: De todos os campeonatos que já participou qual foi mais marcante e desafiador ao longo desses anos? Como é ser gigante aqui no Brasil?
Coach Batata: Em 2023 agora eu fui competir na Romênia e fui top 2 lá na categoria master e uma semana depois eu já fui competir competir no Brasil master Brasil… participei da classificatória ganhei as categorias… é… numa nesse evento eu ganhei 5 categorias participei de 5 categorias ganhei todas né…
Então hoje eu praticamente estou entre os melhores atletas do Brasil. Hexa campeão brasileiro, hexacampeão paulista né e tenho quatro mundiais isso faz todo o reconhecimento nacional e internacional acontecer.
Coluna Vida Saudável com Marco Aurelio Jr: E para aqueles que sonham em competir no fisiculturismo, quais conselhos você daria? O que é preciso para se tornar um campeão?
Coach Batata: Estou como coach, né, levando os melhores atletas sempre a competir. Estou nos melhores eventos, nos campeonatos do Arnold, que eu tenho agora, levei o Arthur quando foi top 1, top 2. Levei o Valmir também, que foi um atleta master também, teve uma boa colocação. Então, sempre nos melhores eventos eu estou, né, como coach. Isso é muito gratificante pra mim, porque está no meio do esporte. A gente ama esse esporte, eu amo treinar, eu amo fazer uma boa alimentação, então a gente faz o que a gente gosta. Que hoje a essência do bodybuilder se perdeu um pouco. Você não vê mais a garotada gostar de treinar, fazer treinar com amor, né, que é o que a gente faz. Eu posso ficar um ano sem competir, dois anos sem competir, mas estou ali, está no sangue, uma boa alimentação, treinar bem, né. Essa vivência faz toda diferença para quem quer resultado de verdade. Essa é a essência do campeão.
Coluna Vida Saudável com Marco Aurelio Jr: Batata, para finalizar, queremos agradecer imensamente por compartilhar sua experiência, seus conhecimentos e sua paixão pelo fisiculturismo. Suas palavras com certeza irão inspirar muitos leitores a buscar seus próprios caminhos de superação, dentro e fora dos palcos. Diga a nossos leitores como acompanhar e até mesmo contratar seus serviços meu amigo
Coach Batata: Eu sou reconhecido aqui no Brasil e fora, faço press consultoria para atletas enão atletas, né? A galera de fora dos Estados Unidos que eu faço trabalho de consultoria diferenciada, a pessoa que busca qualidade de vida e também muitos atletas que realmente quer competir, a gente se propõe sempre fazer um bom trabalho, dar uma atenção realmente para os atletas que eu preparo, porque quando eu comecei, eu falo para eles, quando eu comecei era difícil, não tinha coach, a gente não tinha condição de pagar coach, então era bem difícil, né? Hoje está muito fácil, né? Hoje você pode pagar um coach bom, entrar no campeonato muito bom, então é isso aí.
(Fim da entrevista)
Coluna Vida Saudável com Marco Aurelio Jr: Artistas, esperamos que tenham se inspirado na trajetória vitoriosa do Coach Batata! Compartilhem suas impressões nos comentários e até a próxima semana!
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